L’influencer russa di origine russa Zhanna Sansonova, conosciuta con il nome di Zhanna D’Art, è morta all’età di 39 anni mentre si trovava in Malesia. Zhanna seguiva una dieta vegana e crudista estremamente rigida da almeno 10 anni, promuovendola anche ai suoi numerosi follower su Tik Tok, Facebook e Instagram. Durante alcuni periodi, praticava il “digiuno secco”, rinunciando a mangiare e bere per giorni. Sorprendentemente, Zhanna aveva smesso di bere acqua da più di sei anni, sostituendola con succhi di frutta. L’influencer sosteneva che il succo verde e i semi di girasole le fornissero tutti i nutrienti necessari. Tuttavia, le sue scelte alimentari estreme sembrano aver avuto conseguenze negative sulla sua salute. Un amico di Zhanna ha dichiarato di averla incontrata alcuni mesi prima della sua morte e di aver notato gravi problemi fisici. Le autorità locali non hanno ancora rivelato i dettagli sulla morte di Zhanna, ma sua madre attribuisce il decesso a un’infezione causata dall’alimentazione estremamente restrittiva. Secondo esperti nutrizionisti, seguire una dieta così restrittiva può essere pericoloso a lungo termine, causando carenze di nutrienti essenziali come aminoacidi, ferro e vitamina B12. Seguire diete estreme senza l’adeguata supervisione medica può portare a problemi di salute gravi, incluso il rischio di arresto cardiaco e morte. I social media possono influenzare negativamente le persone a seguire diete estreme senza conoscere le conseguenze. È importante fare attenzione e cercare sempre l’opinione di esperti qualificati prima di intraprendere diete estreme.
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